powered by Golf & Spa Resort Andreus

Sauna World.it

Die Sauna Plattform by Wellness & Spa Resort Andreus in St. Leonhard Passeiertal bei Meran Südtirol Italien

Tagebuch

Sauna im Hochsommer?

Posted on June 25, 2016 at 1:55 PM

Jeden Tag steigt das Thermometer um einige Grade, die 30° Grad Marke wird beinahe täglich geknackt– endlich ist es Hochsommer!

Die Gäste vom 5 Sterne Sporthotel Andreus genießen diesen beim golfen, wandern, biken und vielen anderen Outdoor Aktivitäten.

Einigen jedoch machen die hohen Temperaturen auch zu schaffen. Die Hitze ...

Read Full Post »

Interview von Hans Gasser mit Helmuth Haller und Tanja Ennemoser in der Süddeutschen Tageszeitung.

Posted on March 3, 2016 at 4:25 AM

Lederhose, Tiger-Kilt, brennende Eisbälle: Wenn Saunaweltmeister zum Show-Aufguss kommen, ist es mit der Ruhe vorbei. Zwei Profis erklären, worauf es neuerdings ankommt.

Sitzen und schwitzen und seine Ruhe haben? Von wegen. Auch die Sauna wird zum Eventraum, mit Musik, Scheinwerfern und Showeinlagen. Tanja Ennemoser, 24, und Helmuth Haller, 46, sind zwei Profis auf diesem Gebiet. Er war schon mal Saunaweltmeister, sie war Italienmeisterin. Beide arbeiten im We...

Read Full Post »

Keine Chance der Frühjahrsmüdigkeit

Posted on March 6, 2015 at 3:00 AM

Bald erwacht die Natur wieder zum Leben, alles steht für Aufbruch und Neuanfang und vielen ist es einfach nur noch zum Gähnen… Auch rund jede zweite Person erwischt die so genannte Frühjahrsmüdigkeit.


 


Unser Körper braucht eine gewisse Zeit, um sich dem Wechsel von Kälte auf Wärme anzupassen. Ein...

Read Full Post »

Sauna als Wachmacher bei Frühjahrsmüdigkeit

Posted on April 21, 2014 at 3:30 AM

Was ist das?

Die Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit, sondern eine Befindlichkeitsstörung, die mit dem Wechsel der Jahreszeiten zusammenhängt. Dabei spielen besonders der Blutdruck und der Hormonhaushalt eine Rolle. Zum einen sorgen die steigenden Temperaturen dafür, dass sich die Blutgefäße erweitern und somit der Blutdruck sinkt - das macht müde. Zum anderen wurde im Winter vermehrt der Schlafstoff Melatoni...

Read Full Post »

Infrarotsauna oder Infrarotkabine: Was ist das?

Posted on September 15, 2013 at 10:55 AM

DieInfrarotkabine erweist sich als unkomplizierte Alternative zur herkömmlichen,finnischen Sauna. Getreu der Bezeichnung funktioniert die Erwärmung der Kabineauf Infrarot-Basis. Dabei handelt es sich um eine natürliche Energieform, dieauch in der Sonnenstrahlung zu finden ist.


Drei unterschiedliche Strahlenarten

Diese Energie wird von speziellen, in der Kabine angebrachten Infrarotstrahlernerzeugt. In diesem Zus...

Read Full Post »

Warum die Sauna nach dem Sport so gut tut?

Posted on July 7, 2013 at 7:55 AM

Ob Gelgenheits-oder Berufssportler: Der Saunagang nach dem Sport tut gut und ist eine Woltat, die man nicht missen möchte. Fernab des Wellness-Faktors begünstigt das Schwitzen auch die Regeneration des ausgezehrten Körpers und fördert Durchblutung und Stoffwechsel.

 


Schneller einsatzbereit dank Sauna

Kein Wunder, dass immer mehr Fitness-Studios mit einer Sauna locken: Nach dem „Au...

Read Full Post »

2. Auflage der ANDREUS SAUNA CONVENTION

Posted on June 30, 2013 at 7:25 AM

Die 2. Auflage der Andreus Sauna Convention in der AndreusEvent Sauna war ein voller Erfolg.

Die einzigartige Event Sauna war am Samstag den 22. Juni2013 Schauplatz der ANDREUS SAUNA CONVENTION. 7 Themenaufgüsse von den bestenAufgussmeistern Europas verzauberten unsere Hotelgäste und Day-Spa Besucher.

Die Aufgüsse wurden bewertet und nach dem gemeinsamenAbendessen wurden die Sieger gekürt: Helli, Saunaaufguss-Weltmeister 2011...

Read Full Post »

Sauna fuer Kinder: In Skandinavien ganz normal

Posted on June 9, 2013 at 7:40 AM

Kinder mit in die Sauna nehmen? In Deutschland ist das nicht gern gesehen, in Skandinavien dagegen Alltag. Aber ist ein Saunagang wirklich gesund für Kinder?

 


Nicht für alle geeignet

In skandinavischen Ländern haben Saunaabende mit Kleinkindern und sogar mit Babys lange Tradition. Hierzulande schrecken viele Eltern davor zurück. Dabei ist Sauna auch für Kinder gesund, ...

Read Full Post »

Abnehmen dank Sauna: Ist das moeglich?

Posted on June 2, 2013 at 9:35 AM

Sich in der Sauna gesund schwitzen und ganz beiläufig abnehmen – das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Und obwohl entsprechende Meldungen Jahr für Jahr die Runde durch die einschlägigen Frauenzeitschriften machen, lassen sie einen wichtigen Teil der Wahrheit weg.

 


Wasser abnehmen bedeutet weniger Gewicht

So sehr die gesundheitsfördernde Wirkung der Sauna zwe...

Read Full Post »

Guinness-Buch kuert groesste Sauna der Welt

Posted on May 26, 2013 at 8:55 AM

Die kürzlich eröffnete Badewelt in Sinsheim (Deutschland) bietet Besuchern jede Menge Wellness-Optionen - und verfügt nun offiziell über die größte Sauna der Welt. Nicht nur die Dimensionen sind dort ungewöhnlich, sondern auch die Aussicht.

Sinsheim - Die größte Sauna der Welt bringt die Besucher im nordbadischen Sinsheim zum Schwitzen. Die dortige Badewelt bekam am Mittwoch die Urkunde der "Guinness World Records" verliehen.

Von...

Read Full Post »

Heisses Gefaehrt: In Finnland faehrt der Sauna-Bus

Posted on May 19, 2013 at 8:35 AM

Der Bus hält an keiner Haltestelle und verkehrt auch nicht nach Fahrplan. Dennoch geraten die Passagiere rund um Kuusamo im Nordosten Finnlands mächtig in Fahrt. Und dies im wahrsten Sinne des Wortes. Denn hier im hohen Norden Europas wartet mit dem Sauna-Bus der Welt ein ganz besonderer Genuss auf die Wellnessfreunde.

 

Holzofen im Bus

Read Full Post »

Fehler in der Sauna: Was Sie nicht tun sollten

Posted on May 3, 2013 at 10:25 AM

Die Benutzung einer Sauna ist denkbar einfach. Fehler in der Sauna sind jedoch gerade bei unerfahrenen Menschen bei den ersten Besuchen nicht selten. Sie können im Extremfall eine gesundheitliche Beeinträchtigung nach sich ziehen.


Häufiger Fehler: Keine Pause

Eine einfache Grundregel lautet: Gehen Sie nie total ausgepowert und verschwitzt in die Sauna. Sofern Sie gerade eine Jogging-Runde oder ein kräftez...

Read Full Post »

Saunaaufguss selber machen

Posted on April 21, 2013 at 10:50 AM

Mit etwas Spezialöl aus dem Fachhandel und einer Prise Kreativität können Sie Ihren Sauna-Aufguss selber machen und dem nächsten Besuch in der "Schwitzbude" einen individuellen Touch verleihen. Aufguss ist nämlich nicht gleich Aufguss: Erlaubst ist alles, was gut tut und vor allem duftet.


Kreativität kennt beim Sauna-Aufguss keine Grenzen
Ursprünglich be...

Read Full Post »

AUFGUSS IN DER SAUNA: Salz, Honig, Eis und mehr

Posted on April 7, 2013 at 9:00 AM

Aufguss ist nicht gleich Aufguss: Verschiedene Aufguss-Arten können den Sauna-Gang deutlich aufwerten und zu einem facettenreichen Wellness Erlebnis machen.

 

Aromatherapie wertet Sauna-Erlebnis auf

Der klassiche Aufguss geht ganz einfach mit Wasser vonstatten, das mit einer Holzkelle über den heißen Stein ge...

Read Full Post »

Saunaregeln - Wie schwitzt man richtig?

Posted on March 24, 2013 at 11:45 AM

Die „Goldenen Regeln“ für das richtige Saunabaden sollen insbesondere dem Saunaneuling helfen, das Saunabad mit seinen gesundheitlichen positiven Wirkungen voll auszuschöpfen. Das Saunabad kann bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich sein, jedoch gibt es einige Erkrankungen, bei denen es nicht empfohlen werden kann oder sogar untersagt werden muss.


Read Full Post »

Aqua Forum in Latsch eroeffnet neue Sauna!!!!

Posted on December 13, 2012 at 3:55 AM

Aqua Forum in Latsch eröffnet nun offiziell die neue Panorama-Sauna! Mit dabei einige namhafte Gast-Aufgießer! Sei auch du mit dabei... Tolle Aufgüsse stündlich ab 15:00 Uhr. Um 20:00 Uhr feiern wir zusammen die Eröffnung der neuen Panorama-Sauna!


 


Das Aufguss-Programm...

Read Full Post »

DIE EINZIGARTIGSTEN SAUNEN DER WELT

Posted on December 8, 2012 at 3:15 AM

SAUNA GONDEL in Ylläs

Der erste Sauna-Gondel-Lift der Welt! Man schwebt schwitzend den Hang entlang, nein, nicht wegen der Höhe, eher wegen der Hitze in der Gondel. Denn der elektrische Saunaofen macht ordentlich Dampf. Ca. 20 Meter über dem Erdboden gleitet man das Ylläs-Fjäll nach oben. Sauna mit einer etwas anderen Perspektive!

 Die Sauna-Gondel bewegt sich wie alle anderen normalen Gondeln auf den Gipfel des Ylläs...

Read Full Post »

WUSSTEN SIE SCHON?

Posted on December 7, 2012 at 2:35 AM

Früher waren 70% aller Saunagäste männlich. Das hat sich heutzutage geändert- wir wünschen allen weiblichen Saunafans viel Spass beim Saunieren...


NUR MUT

Es fällt auf, dass mehr Männer als Frauen die Sauna besuchen. Liegt das daran, dass Frauen strenger mit Ihrem Aussehen sind und sich mehr genieren? Unser Tipp (der natürlich auch für Männer gilt): Haben Sie keine Angst, Sie seien ni...

Read Full Post »

WINTERZEIT ist SAUNAZEIT

Posted on December 6, 2012 at 8:00 AM

Das beste Mittel um Ihre Abwehrkräfte zu stärken ist ein sogenanntes Geheimrezept- die Sauna. Die Abwehrkräfte des Körpers werden durch die extremen Temperaturreize stimuliert, zudem kommt der Geist durch den Saunagang zu Ruhe.  Das regelmäßige Schwitzen in der Sauna wirkt sich also auf den Körper wie auch auf die Seele positiv aus.


Der Urs...

Read Full Post »

Da steht Schwitzen an der Tagesordnung

Posted on September 28, 2012 at 5:15 AM

Am 20. und 21. Oktober findet zum vierten Mal die Sauna-Weltmeisterschaft statt. Gesucht werden der beste Wachler und der kreativste Aufgießer. 35 Kandidaten aus aller Welt nehmen an der Sauna-"Aufguss"-WM teil. Der Austragungsort ist die "Auster" -Sport- und Wellnessbad in Graz.

 

Die Bewerbe

Neben den beiden Bewerben Powerwacheln (Windgeschwindigkeiten mit einem regulären Handtuch erzeugen) und Erlebter Aufguss, bei dem es das Zi...

Read Full Post »