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Sauna World.it

Die Sauna Plattform by Wellness & Spa Resort Andreus in St. Leonhard Passeiertal bei Meran Südtirol Italien

Saunaarten

In den früheren Jahren gab es nur allgemeine Formen der Sauna und schnell merkten viele Menschen, dass ihnen diese herkömmliche Ausführung nicht immer verträglich ist. Daraufhin hat die Industrie schnell reagiert und unterschiedlichste Saunaarten entwickelt, die den verschiedenen Bedürfnissen der Einzelpersonen heute sehr entgegen kommen. Somit ist die Auswahl vor allem in den Temperaturen gewährleistet und für nahezu alle Personen erdenklich.

Finnische Sauna - Holzsauna

Unter der Holzsauna verstehen wir die eigentliche Sauna, auch finnische Sauna  genannt.
Eine Raum aus Holz (meist aus Fichte oder Tanne), im Haus oder als Blockhaus im Garten, zum Schwitzen bei extrem trockener Luft (etwa 10% Feuchtigkeit) und Temperaturen von 80°C bis 100°C.

Hersteller unterscheiden beim Saunabau nach Elementsauna, einer Holzwandkonstruktion mit inneliegendem Isoliermaterial (preiswerter) und der Massivholzsauna aus Vollholz-Blockbohlen.

Soft-Dampfbad

Das Dampfbad ist eine Variante der Sauna mit niedrigerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit. Beim Soft-Dampfbad liegen die Temperaturen zwischen 50 und 55°C und die Luftfeuchtigkeit bei ca. 45%. Dampfbäder wiederum gibt es in verschiedenen Formen:

- Caldarium (römisches Dampfbad)
- Hammam (türkisches Dampfbad)
- Banja (russisches Dampfbad)
- Sento (japanisches Dampfbad)
- Mexikanisches Temazcal
- nordamerikanische Schwitzhütte Inipi
- Irisches Dampfbad
- moderne Dampfbäder
- Softdampfbäder
- Tylarium (Kombination einer traditionellen Sauna und eines milden Dampfbades)

Kräuterbad

Bei einem Kräuterbad werden Auszüge aus getrockneten Kräutern in Verbindung mit ätherischen Ölen dem Bad beigemengt.
Je nach Kraut wirkt es belebend, anregend, aufmunternd oder erfrischend auf den Körper und die Seele des Badenden.
Ein Kräuterbad dauert ca. 30 Minuten und kann wie das Rosenblütenbad allein oder auch zu zweit genossen werden.

DieTemperaturen liegen ähnlich wie beim Warmluftbad zwischen 40 und 45°C, jedoch erfolgt die Zugabe von Kräutern.

Lehm Sauna

Lehm reflektiert die Wärmestrahlung wie kein anderer Baustoff- eine natürliche Infrarotstrahlung. Ausserdem speichert Lehm die Wärme und reguliert die Feuchtigkeit optimal. Die im Lehm gespeicherte Wärme wird langsam an den Körper wieder abgegeben.

In einer Lehmsauna wir die Temperatur auf ca. 60°C gehalten, das ist für den Körper angenehm und keine Strapaze für den Kreislauf. Der Vorteil hierin liegt in der Tatsache, dass die Strahlungswärme des Lehmes durch den Körper geht und in den Körper auch von innen aufwärmt. Durch die niedrige Temperatur in Verbindung mit der selbt regulierenden Luftfeuchtigkeit fühlt sich ihr Körper wohl und regeneriert auf erholsame Weise. Der Körper wird kreislaufschonend zum Schwitzen gebracht. Dabei entschlacken Sie und aktivieren Ihren Stoffwechsel.

Trocken-Sole-Inhalationsraum

Hier inhalieren Sie 25 Minuten lang den hochwirksamen trockenen Solenebel bei sanfter Entspannungsmusik und sind normal gekleidet. Der Solenebel bewirkt unter anderem, dass sich zäher Bronchialschleim verflüssigt und leichter abgehustet werden kann. 

Hier können Sie in einem geschlossenen Raum inhalieren und gleichzeitg Ihr Immunsystem stärken. Es ist Balsam für Ihre Atemwege, die Sinne werden wacher und feinfühliger und die Haut weicher und geschmeidiger.

Diese Therapie wird von Ärzten und Heilpraktkern unter anderen empfohlen bei:
- Atemwegserkrankungen wie etwa Asthma
- Chronischer Bronchitis
- Allergien wie Pollenallergien
- Erkältungen, Hustenreiz, Raucherhusten

NEU- Outdoor Event Sauna

Outdoor Saunen gibt es schon seit einiger Zeit. Events in Saunen werden immer beliebter. Daher neu auf dem Markt die Outdoor Event Saunen. Einzigartig und momentan nur in einem Hotel in Südtirol/Italien zu finden.

Die Outdoor Sauna mit 43m² Rauminnenfläche und ca. 60 Sitzplätzen ist die größte Hotelsauna Südtirols/Italien und auch weit über die Landesgrenzen hinaus. Die spezielle Outdoor Event Sauna im 5 Sterne Wellnesshotel Andreus in Südtirol bildet ab sofort das Herzstücik in der Andreus Sauna World. Mit einem wunderbaren Ausblick auf den Naturbadesee und der einzigartigen Bergwelt werden hier Sauna-Aufgüsse direkt vom Sauna-Aufguss-Weltmeister Helmut Haller mit seinem Geam geboten. Mit Diskolicht , Raucheffekten, einer Leinwand mit Videoprojektion u.v.m wird hier ein Saunaerlebnis geboten für all jene, die das Besondere suchen.