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Sauna World.it

Die Sauna Plattform by Wellness & Spa Resort Andreus in St. Leonhard Passeiertal bei Meran Südtirol Italien

Tagebuch

Sauna im Hochsommer?

Posted on June 25, 2016 at 1:55 PM

Jeden Tag steigt das Thermometer um einige Grade, die 30° Grad Marke wird beinahe täglich geknackt– endlich ist es Hochsommer!

Die Gäste vom 5 Sterne Sporthotel Andreus genießen diesen beim golfen, wandern, biken und vielen anderen Outdoor Aktivitäten.

Einigen jedoch machen die hohen Temperaturen auch zu schaffen. Die Hitze ...

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Der Frühling in Meran ist da!

Posted on April 13, 2016 at 7:05 AM

Angenehme Temperaturen in Südtirol, in der Luft ein zarter Duft von Gräsern und Blüten und endlich kann man die Abende im Wellnesshotel Andreus auch wieder im Freien genießen. Leider bringt die warme Jahreszeit nicht nur Glücksgefühle mit sich, denn rund jede zweite Person kämpft in dieser Zeit gegen die unerwünschte Frühjahrsmüdigkeit.

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Kreislaufprobleme bei Hitze: Das koennen Sie tun

Posted on July 28, 2013 at 7:25 AM

Kreislaufprobleme im Sommer entstehen oft, wenn Hitze und hohe Temperaturen die eigene Körpertemperatur von 37 Grad überschreiten. Gefährdet sind vor allem chronisch Kranke, Senioren und Säuglinge. Doch auch wenn Sie kerngesund sind, sollten Sie an heißen Tagen auf einige Dinge achten - und zwar nicht nur auf ausreichendes Trinken.

 

Wenn die Hitze zum Problem wird

Der Körper reagier...

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Heisses Gefaehrt: In Finnland faehrt der Sauna-Bus

Posted on May 19, 2013 at 8:35 AM

Der Bus hält an keiner Haltestelle und verkehrt auch nicht nach Fahrplan. Dennoch geraten die Passagiere rund um Kuusamo im Nordosten Finnlands mächtig in Fahrt. Und dies im wahrsten Sinne des Wortes. Denn hier im hohen Norden Europas wartet mit dem Sauna-Bus der Welt ein ganz besonderer Genuss auf die Wellnessfreunde.

 

Holzofen im Bus

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Fehler in der Sauna: Was Sie nicht tun sollten

Posted on May 3, 2013 at 10:25 AM

Die Benutzung einer Sauna ist denkbar einfach. Fehler in der Sauna sind jedoch gerade bei unerfahrenen Menschen bei den ersten Besuchen nicht selten. Sie können im Extremfall eine gesundheitliche Beeinträchtigung nach sich ziehen.


Häufiger Fehler: Keine Pause

Eine einfache Grundregel lautet: Gehen Sie nie total ausgepowert und verschwitzt in die Sauna. Sofern Sie gerade eine Jogging-Runde oder ein kräftez...

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Saunaaufguss selber machen

Posted on April 21, 2013 at 10:50 AM

Mit etwas Spezialöl aus dem Fachhandel und einer Prise Kreativität können Sie Ihren Sauna-Aufguss selber machen und dem nächsten Besuch in der "Schwitzbude" einen individuellen Touch verleihen. Aufguss ist nämlich nicht gleich Aufguss: Erlaubst ist alles, was gut tut und vor allem duftet.


Kreativität kennt beim Sauna-Aufguss keine Grenzen
Ursprünglich be...

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AUFGUSS IN DER SAUNA: Salz, Honig, Eis und mehr

Posted on April 7, 2013 at 9:00 AM

Aufguss ist nicht gleich Aufguss: Verschiedene Aufguss-Arten können den Sauna-Gang deutlich aufwerten und zu einem facettenreichen Wellness Erlebnis machen.

 

Aromatherapie wertet Sauna-Erlebnis auf

Der klassiche Aufguss geht ganz einfach mit Wasser vonstatten, das mit einer Holzkelle über den heißen Stein ge...

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Saunaregeln - Wie schwitzt man richtig?

Posted on March 24, 2013 at 11:45 AM

Die „Goldenen Regeln“ für das richtige Saunabaden sollen insbesondere dem Saunaneuling helfen, das Saunabad mit seinen gesundheitlichen positiven Wirkungen voll auszuschöpfen. Das Saunabad kann bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich sein, jedoch gibt es einige Erkrankungen, bei denen es nicht empfohlen werden kann oder sogar untersagt werden muss.


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DIE EINZIGARTIGSTEN SAUNEN DER WELT

Posted on December 8, 2012 at 3:15 AM

SAUNA GONDEL in Ylläs

Der erste Sauna-Gondel-Lift der Welt! Man schwebt schwitzend den Hang entlang, nein, nicht wegen der Höhe, eher wegen der Hitze in der Gondel. Denn der elektrische Saunaofen macht ordentlich Dampf. Ca. 20 Meter über dem Erdboden gleitet man das Ylläs-Fjäll nach oben. Sauna mit einer etwas anderen Perspektive!

 Die Sauna-Gondel bewegt sich wie alle anderen normalen Gondeln auf den Gipfel des Ylläs...

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